การดื่มน้ำ ประโยชน์ของ น้ำ มีมากมายที่ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายของคนเรามีความสมดุล หากเรารู้จัก ดื่มน้ำ ให้พอดีและเหมาะสมในแต่ละวัน มนุษย์มีความจำเป็นที่จะต้อง ดื่มน้ำ ให้พอเหมาะและพอดีต่อร่างกายอย่างมาก เนื่องจากองค์ประกอบหลาย ๆ อย่างในร่างกายของมนุษย์ มีความจำเป็นที่ต้องใช้ น้ำเป็นตัวขับเคลื่อนและองค์ประกอบหลัก ไม่ว่าจะอยู่ในสมอง หรือ ระบบขับถ่าย เป็นต้น การดื่มน้ำ ทำให้ร่างกาย ทำการชะล้างสารพิษที่มากับอาหาร ให้ถูกระบายออกไปทางระบบขับถ่ายอีกด้วย ...
