‘ไหวไหมเนี้ย ? อาการหนักแล้วนะ แล้วนั่นใส่เสื้อกลับด้านหรือเปล่าน่ะ ?’ เคยไหม? ที่อยู่ ๆ ก็เกิดอาการอ๊อง สมองล้า คิดอะไรเชื่องช้า แบบโลกนี้ดูมึน ๆ งง ๆ ไปเสียหมด ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการเรียนและทำงานด้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ถ้าเคยแสดงว่าคุณเริ่มมีสัญญาณเตือนว่าร่างกายต้องการ อาหารบำรุงสมอง เสียหน่อยแล้ว ...
