อาการเจ็บเต้านม ของผู้หญิงแบบไหนบ้าง ? ที่ไม่เป็นอันตราย บอกเลยสาว ๆ ห้ามพลาด

                อาการเจ็บเต้านม เรื่องของหน้าอกหน้าใจ นอกจากขนาดใหญ่หรือเล็กที่มักเป็นปัญหากวนใจอยู่ร่ำไป จนต้องสรรหาสารพัดวิธีมาเสริมเติมแต่งให้เกิดความรู้สึกสบายใจแล้ว อาการเจ็บเต้านมของผู้หญิง ก็สร้างความวิตกได้ไม่แพ้กัน เพราะนอกจากจะไม่สบายตัวแล้วยังมีความสุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายซึ่งรักษาให้หายได้ยากด้วย ดังนั้นทุกครั้งที่เริ่มเจ็บเต้านม ผู้หญิงจึงพยายามหาคำตอบให้ตัวเองด้วยวิธีต่างๆ ไม่ว่าจะหาหมอ ถามเพื่อน หมั่นตรวจความผิดปกติของเต้านม เป็นต้น

อาการเจ็บเต้านม นอกจากจะไม่สบายตัวแล้วยังมีความสุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายซึ่งรักษาให้หายได้ยากด้วย

                เนื่องจากอาการเจ็บเต้านมของผู้หญิงมีทั้งแบบที่อันตรายและไม่อันตราย การวิตกมากไปกว่าเหตุก็ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้น เราจึงต้องใช้การสังเกตที่ถูกต้อง ว่าอาการเจ็บนั้นเข้าข่ายสุ่มเสี่ยงหรือไม่ เริ่มต้นด้วยการทบทวนพฤติกรรม ก่อนมีอาการเจ็บเกิดขึ้น ได้ทำกิจกรรมใดที่ใช้กล้ามเนื้อหน้าอกมากเกินไปหรือไม่ เช่น ยกเวท ยกของหนัก ว่ายน้ำ เป็นต้น เพราะนั่นอาจเป็นเพียงความล้าของกล้ามเนื้อ ไม่กี่วันก็จะหายไปได้เอง

                ถ้าอาการเจ็บเต้านมของผู้หญิงมีลักษณะคัดตึง ผิวรอบเต้านมก็ดูเปล่งมากกว่าปกติ ให้เช็คว่าอยู่ในช่วงรอบเดือนหรือใกล้จะถึงช่วงนั้นแล้วหรือไม่ เพราะการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนจะทำให้เต้านมต่างไปจากปกติได้ ถือว่าเป็นเรื่องธรรมดามาก ไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย พอพ้นช่วงนั้นไปทุกอย่างก็จะกลับคืนสู่สภาพปกติ สิ่งที่ควรทำระหว่างนี้มีเพียงแค่ อย่าไปสัมผัสโดนบริเวณที่เจ็บบ่อย ๆ ก็พอแล้ว

                นอกจากนี้ ถ้าอาการเจ็บเต้านมของผู้หญิงเกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาสั้นๆ แล้วก็ไม่ได้มีความผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น มีน้ำนมไหล มีก้อนเนื้อ เต้านมผิดรูป เป็นต้น ก็ไม่ต้องกังวลเช่นเดียวกัน เพราะมักเกิดจากการตึงหรือเคล็ดของส่วนกล้ามเนื้อช่วงหน้าอกเท่านั้น และปัจจัยการเกิดก็มีหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวที่ผิดจังหวะ ท่านอนที่ไม่สบาย หรือแม้แต่การอยู่ท่าเดิมนาน ๆ ก็ทำให้เกิดอาการนี้ได้เหมือนกัน

ตามข่าวสารมากมายได้ที่ การดูแลสุขภาพ ไม่ให้พลาดข่าวสารอีกมากมายของเรา และ ประโยชน์ของลูกพีช บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพมาก ๆ