Comments on LA REVISTA DE CIRUGIA ESTETICA: Malla adelgazante en la lengua

“Dieta licuada o Papillas” Después de la primer se...

2012-02-14T19:42:51.196+01:00

“Dieta licuada o Papillas” Después de la primer semana
Durante las siguientes semanas a la desintoxicante será una dieta a base de licuados y papillas, en la cual incorporaras alimentos como frutas, verduras, pollo, carne, pescado y otros.
Desayuno:
1.- 1 té verde
2.- 1 yogurt o jugo de toronja al 50%
3.- 1 malteada con leche light o papilla de fruta permitida
4.- Papilla de fruta permitida aprox. 300 grs con agua o 200ml de leche o yogurt light
Media mañana:
1 té, yogurt, gelatina, agua de Jamaica
Comida:
1.- 1 tazón grande de caldo de pollo, carne, pescado o verduras al cual le podrás licuar una pieza y una verdura permitida ó crema de verduras permitidas con base de leche light o crema light.
2.- 1 porción de gelatina light
3.- Un vaso grande de agua de Jamaica o té verde.
Media tarde:
1.- 1 té
2.- 1 vaso de jugo de toronja al 50%
3.-Una taza de caldo de frijol
Merienda:
1.- 1 té, o vaso de leche, o gelatina
2.- 1 vaso de yogurt bebible descremado light
Cena:
1.-1 taza de caldo light al cual podrás licuar una verdura permitida
2.- 1 taza de frijol, o pollo, o pescado
3.- 1 porción de gelatina light
4.- 1 té verde o del que prefieras con splenda
Todos los días puedes variar , caldos, consomé, gelatina, té, yogurt, frutas o verduras permitidas.
Frutas permitidas: Papaya, melón, manzana verde, pera, fresas (solo 3) sandía (solo 300gr)
Verduras permitidas: Calabaza, chayote, brócoli, coliflor, acelga, apio, berro, col, esparrago, espinaca, pepino, lechuga, berenjena, jitomate.
*Es importante que en cada comida fuerte solo escojas entre frutas o verdura, las bases de las cremas deberán ser bajas en grasas y las de fruta de preferencia que sean a base de agua. La pieza de pollo, pescado o carne deberá ser lo más magra posible y cocida sin grasa y poca sal.
* Es básico tomar 2 litros de agua al día independiente a lo ingerido.
* Frutas prohibidas (Mango , Plátano y coco)
* Verduras prohibidas (Aguacate, papa, camote y elote)

Suerte en su proyecto.

Aquí les comparto la dieta para quienes les intere...

2012-02-14T19:41:15.972+01:00

Aquí les comparto la dieta para quienes les interese saber en que consiste, aclaro que la pueden combinar de muchísimas formas sin enfadarse ya que las variedades son diversas solo hay que tener ganas de hacerla:

Durante la primera semana será una dieta exclusivamente liquida, luego se irán incorporando algunos alimentos:
Desayuno:
1.- 1 te verde
2.- 1 Vaso de licuado de fruta (fresa, melón, papaya, toronja, manzana)
3.- 1 Porción de Gelatina Light
4.- 1 Malteada con leche light

Media mañana:
1 té, yogurt , gelatina
Comida:
1.- 1 taza grande de caldo light puedes licuarle la verdura o carne (pollo) después lo cuelas
2.- 1 porción de gelatina light
3.- 1 vaso grande de agua de frutas

Media tarde:
1.- 1 vaso de jugo de toronja ( mitad jugo mitad agua)

Merienda:
1.- 1 té o vaso de leche o gelatina
2.- 1 vaso de yogurt bebible descremado light

Cena:
1.-1 taza de caldo light
2.- 1 vaso de licuado de frutas que quieras
3.- 1 Porción de gelatina light
4.- 1 te

Todos los días puedes variar caldos, consomé, gelatina, te, yogurt, frutas permitidas (todas menos mango, plátano y coco) Malteadas permitidas. Puedes implementarle Nieve light una porción al día.

* Es importante que respetes las cinco comidas al día para que tu cuerpo no sienta hambre.
* Es importante que tomes 2 litros de agua máximo 3
* Los jugos van al 50%
* La malteada la puedes hacer con agua, leche light ( ejemplo de la que yo consumo: Slim fasta.)
* Puedes tomar agua de frutas permitidas y de Jamaica sin azúcar puedes endulzar con cualquier sustituto.

Esta dieta es durante los primeros 7 días.
Una dieta desintoxicante se basa en el consumo de mucha agua, que tiene propiedades benéficas para el organismo, como también se puede tomar abundante té verde, jugos hidratantes y caldos con los que coces, pollo, carne de res o pescado.

Hola!! Mi experiencia a compartir: Antes que todo...

2012-02-14T19:38:41.642+01:00

Hola!!
Mi experiencia a compartir:
Antes que todo es importante recalcar que no a todos nos funciona el organismo de la misma manera , en mi caso sufro de metabolismo lento y aunque me he sometido a un sinfín de tratamientos ninguno me daba el resultado que mi cuerpo necesitaba… Un día una amiga me comento de esta malla, al principio me negué, pero al ir viendo resultados en ella, me anime y doy gracias a Dios por esta nueva técnica, aquí no es solo la fuerza de voluntad la que cuenta para que tengas excelentes resultados, el llevar tu dieta como te lo indican es primordial y sobretodo estar bien preparado psicológicamente .
En cuanto al costo relativamente es muy económico $ 2,500 pesos mexicanos, comparado con cualquier cirugía bar iátrica, inclusive estuve acudiendo a una nutrióloga cuya consulta semanal era de 400.00 pesos mexicanos semanales más todo lo que implicaba el costo de mantener su dieta… en mi propio criterio vas aprendiendo a consumir alimentos realmente sanos y nutritivos, y te das cuenta de que puedes hacerlo con tu presupuesto normal que tienes en casa, lo único extra que yo consumo es un licuado que me cuesta solo 100 pesos de ahí en más todo lo tienes en el refrigerador sin tener que excederte en gastos extras… por lo cual me siento muy contenta y cómoda.
Me pusieron la malla el día 31 de enero, soy de Guadalajara, Mex. No puedo negar que los primeros 3 días me deprimí pero no por el hecho de no poder comer, sino por la incapacidad de poder hablar normalmente, el dolor va disminuyendo hasta desaparecer en un periodo de 3 días y ayudando con Ketocorolaco sublingual, y al 4 día en adelante empecé a acoplarme con la malla muy bien, me siento muy contenta... el hambre se te va, mi dieta consta de cinco comidas al día me siento completamente saciada, al día de hoy después de 13 días he perdido 6.5kg las personas al rededor te lo empiezan a notar y eso hace que le inviertas aún más ganas de seguir. Además nutricionalmente estoy muy bien ya que la doctora me realiza exámenes de laboratorio cada semana y chequeo general , aparte de la malla me brindo como complemento homeopatía y meso terapia esto con la finalidad de eliminar el estrés y que la piel y tejidos musculares vayan tomando su lugar sin quedar flacidez, el ejercicio es una ayuda extra yo camino 40 minutos diarios, y mi estado cardiovascular esta mejorando mucho ya que yo soy hipertensa y debo decir que tenia años que no me sentía como hoy y esto me ha dado una calidad de vida muy buena...
La decisión es de cada quien, yo si la recomiendo ampliamente y los efectos de rebote no los hay puesto que el estomago se va reduciendo hasta en un 40% , y sinceramente después de someterte a algo así… aprendes a valorar tu estado nutricional . Quienes lo critican es porque realmente no conocen la técnica ni los beneficios de la misma… pero a quienes realmente les interese dense la oportunidad de cambiar su vida.

hola a todos!! Sus opiniones han sido de mucha ayu...

2012-02-14T01:13:39.647+01:00

hola a todos!! Sus opiniones han sido de mucha ayuda, yo tenia un sobrepeso de 30 kilos y a base de mucho esfuerzo y dietas apenas si baje 10. Creo que la malla podria ser una buena opcion para seguir bajando. Alguien de los que ya pasaron por esta experiencia me podria dar la dieta liquida que les recomiendan seguir x favor?

¡que curioso que quien pregunta por el sexo oral s...

2012-02-13T10:12:04.702+01:00

¡que curioso que quien pregunta por el sexo oral sea el comentario "69". Yo no tengo la malla, pero creo que a no ser que os guste el sadomasoquismo el sexo oral es imposible mientras tengas la malla puesta

hola me pndre la malla en unos dias quiero que me ...

2012-02-13T00:32:04.927+01:00

hola me pndre la malla en unos dias quiero que me cuenten soy mujer, y estoy recien casada, con mucha verguenza les hare una pregunta???? y el sexo oral que.

Si, solo duele el primer día cuando se te pasa la ...

2012-02-11T02:24:03.497+01:00

Si, solo duele el primer día cuando se te pasa la anestesia por los piquetes, pero luego todo bien ¡SUERTE! yo llevo 3 semanas

me la acabo de poner ayer , siento un poco de mole...

2012-02-08T23:57:45.962+01:00

me la acabo de poner ayer , siento un poco de molestia pero nada que no pueda soportar , el dr me dijo que en un par de dias ya no sentire nada de dolor , espero que funciones XD

Hola! Yo estoy por ponerme la malla en una semana ...

2012-02-05T07:40:23.177+01:00

Hola! Yo estoy por ponerme la malla en una semana pero estoy q me muero de nervios!!! Me da mucho miedo pero de verdad que es imposible llevar una dieta,es mi ultima opcion porq ya estoy harta de este sobrepeso abran algun foro o algo para apoyarnos entre nosotros!

pásame tu correo Y! o hotmail, yo tmb tenía ese pr...

2012-02-04T09:48:33.832+01:00

pásame tu correo Y! o hotmail, yo tmb tenía ese problema por las mañanas, pero ahora me siento super bien

llevo 5 dias y me desespero cuando me levanto en l...

2012-02-02T16:26:24.443+01:00

llevo 5 dias y me desespero cuando me levanto en las mañanas, amanezco con mucho dolor en el paladar y en los puntos, no se si me lastimo al dormir, a alguien le ha pasado? podriamos crear un grupo en yahoo? un foro cerrado para evitar los comentarios negativos? que opinan? necesito ayuda porque quiero seguir pero cuanto me levanto en las mañanas me siento tentada a quitarmela

hola.. me interesa mucho el tema.. alguien de herm...

2012-01-30T08:48:45.305+01:00

hola.. me interesa mucho el tema.. alguien de hermosillo sonora mexico se la ha puesto, en donde y el costo, me gustaria conocer su experiencia

Pues les cuento que el miércoles (18/ene(2012) me ...

2012-01-21T07:05:16.386+01:00

Pues les cuento que el miércoles (18/ene(2012) me puse la malla, no mentiré, me dolió un poquitito el piquete de la anestesia y más porque un punto me lastimaba y tuve que regresar el Jueves, lo que me acarreó otro piquete, pero después de eso TODO BIEN, la verdad no he tenido naaaaaaaaada de hambre, yo creí que sí sufriría por eso, que no podría llevar la dieta líquida pero ¡ME SIENTO GENIAL! . . .se me antoja comer muchas cosas (que a final de cuentas eso es lo que me tiene 45 kgs. sobre mi peso ideal), pero al malla es un constante recordatorio de que no debo hacerlo, pues eso que leí de que "no se pueden hacer trampas" es MUY CIERTO, es súper incómodo comer cosas sólidas por que se atoran en la malla y es una sensación rara, y no lo digo porque quisiera ser tramposa, sino porque el primer día me serví caldo y me dispuse a comerlo, pero NO LO COLÉ y los pedacitos de piel de jitomate que llevaba se atoraban, fue desesperante la sensación, con decirles que hasta tuve que dejarlo a ir a lavarle la lengua y la malla jeje. Bueno, como sea, el caso es que apenas llevo 2 días y ya comienzo a sentir mi pansa un poco más flojita (quienes han sentido cuando bajan de peso saben de lo que hablo), estoy muy contenta porque comienzo a ver resultados y no me siento con hambre, parece que este será el método definitivo para perder todos esos kilos de más.
Por cierto ¿hay algún grupo o algo así donde hablar de "la experiencia"? me gustaría estar en contacto por chat o mensajero con alguien más que esté bajo este tratamiento.
¡LINDA NOCHE A TODOS!

HOLA K TAL, PUES ESTOY MUY ANIMADA EN PONERME LA M...

2012-01-18T19:20:52.614+01:00

HOLA K TAL, PUES ESTOY MUY ANIMADA EN PONERME LA MALLA PERO SABEN ESTOY POQUITO NERVIOSA, PERO YA INTENTE DE TODO Y DESPUER DE TENER A MI TERCER BEBE HA SIDO MAS DIFICIL BAJAR DENME ANIMOS PLIS

Hola yo me puse la malla hace una semana y he baja...

2012-01-18T17:14:53.443+01:00

Hola yo me puse la malla hace una semana y he bajado 3 kilos, luego de mi segundo embarazo me resulto muy difiicil adelgazar y ahora estoy felìz al hacerlo es el comkienzo a recuperar mi fugura delgada de antes, una de mis mejores amigas bajo 22 kilos con 2 trataimentos de malla y ella fue la que me motivo animense vale la pena.

Hola atodos, aqui en Nicaragua esta este metodo y ...

2012-01-13T04:04:03.511+01:00

Hola atodos, aqui en Nicaragua esta este metodo y yo me la puse el 20 de diciembre, he bajado 24 libras, no da nada de enfermedad ya que es una simple malla que uno tiene que acostumbrarse a andarla, es de mucho aseo y tener la paciencia para hacer la comida estarla licuando y por lo mismo mucha fuerza de voluntad,a mi semanal se me reventaba un punto y cada cita que es cada ocho dia la dra me la cocia, es un metodo eficaz el cual lo que hace bajar es la dieta no la malla, ya que la malla es solo para evitar comer cosas solidas, a mi me ha dado resultado y mi peso era de 265 libras, asi que animense,,,y hagan la dieta liquida y si no quieren gastar en la malla hagan la dieta igual como que anden lña malla, lo unico que ayuda es a no masticar cosas solidas,, imaginense un trozo de carne jejeje es doloroso y se revienta un punto y ahi tienen q volver a inyectar y cocer la puntada, asi que animense duele perder la plata por un simple plato de comida el cual sabemos que nos va a engordar...

hola yo me quiero poner la malla pero me dijeron q...

2012-01-10T18:54:12.058+01:00

hola yo me quiero poner la malla pero me dijeron que personas que se la han colocado tienen cancer en la lengua alguien sabe algo al respecto?

hola.!! yo me la puse hace unos dias y la verdad t...

2012-01-10T02:21:31.971+01:00

hola.!! yo me la puse hace unos dias y la verdad tarda uno en acostumbrarse, pero el doctor me dijo q aparte de ayudar a bajar ayuda a la diabetis y la hipertencion, a mi me salio a 2 500 por agarrar una promocion, y nos dijo que en efecto no hay rebote, pq tu estomago vuelve a su normalidad.

A la chica que escribe de Monterrey: ¿Me podrías ...

2012-01-09T08:36:25.820+01:00

A la chica que escribe de Monterrey:

¿Me podrías decir en qué costo sale?
La semana pasada mi nutriólogo me dijo que si con la dieta de esta semana no bajaba lo suficiente, intentaríamos este método (La malla) y pues, quiero ir preparada $$$
Llevo días leyendo y no encuentro razones para no tomar este tratamiento, espero que me vaya bien, supongo que comenzaré el Martes, ojalá me pudieses contestar por favor.

Hola a todos y felicitaciones a los que de verdad ...

2012-01-07T07:57:52.902+01:00

Hola a todos y felicitaciones a los que de verdad tienen desicion propia estoy interesada en este tratamiento porque he realizado dietas y vuelvo a ganar peso.la chica que escribio el 30 de abril que ya habia adelgazado 20 kilos con dieta me podrias decir donde te colocastes la malla por favor. Espero tu respuesta amiga.

Hola yo tengo 4 semanas que me la coloque y me va ...

2011-12-30T13:20:09.750+01:00

Hola yo tengo 4 semanas que me la coloque y me va muy bien, bajé 8.4 kilos en tres semanas, no me duele, me costo para hablar la primera semana y despues normal y para el que critica tanto, te cuento que yo perdi co dietas y ejercicios 20 kilos y despues no pude bajar mas, lo que me falta espero quitarmelo con la malla. Suerte para todos, soy de Venezuela y el Tratamiento me costo 2500 bs y ojo me lo coloco un medico. Asi que no dejen que los estafen.

ME PODRIAN PASAR LA DIRECCION DE MONTERREY PARA I...

2011-11-30T23:27:42.882+01:00

ME PODRIAN PASAR LA DIRECCION DE MONTERREY PARA IR :D o el telefono . gracias

ES ALGO QUE NO VOY A PLATICAR CONTIGO.... TOTAL Q ...

2011-11-30T19:40:21.548+01:00

ES ALGO QUE NO VOY A PLATICAR CONTIGO.... TOTAL Q CON NADA SE LES DA GUSTO.... MUCHA GENTE NOS CRITICA A LOS "GORDITOS" PERO SI HACEMOS ALGO PARA NO ESTAR ASI TAMBIEN.... MEJOR COMPRENSE UNA VIDA Y VIVAN LA SUYA PROPIA Y SI NO ESTAN DE ACUERDO CON ALGO, NO LO HAGAN Y PUNTO PERO NO SE VALE MATAR LAS ESPERANZAS DE LAS PERSONAS QUE TENEMOS UN PROBLEMA Y QUE NO FUIMOS BENDECIDOS CON UNA GENETICA DELGADA.

Supongo que tambien utilizareis como medio anticon...

2011-11-30T18:38:17.935+01:00

Supongo que tambien utilizareis como medio anticonceptivo el cinturon de castidad ¿no?

HOLA LES CUENTO QUE YO ME LA PUSE POR PRIMERA VEZ ...

2011-11-30T18:32:51.135+01:00

HOLA LES CUENTO QUE YO ME LA PUSE POR PRIMERA VEZ HACE MES Y MEDIO Y BAJE 9 KILOS ME SIENTO OTRA PERSONA, PERO AUN DEBO BAJAR Y ME MAÑANA ME LA VUELVO A COLOCAR PORQ VIENES LAS FIESTAS DECEMBRINAS CON TANTA COMIDA Y NO QUIERO TENTACIONES... OBVIO SI QUIERES UN CAMBIO DE VIDA, TE LA RECOMIENDO MUCHISIMO, SALUDOS Y SUERTE.