Kcal และ Calories ที่หากใครกำลังเริ่มดูแลสุขภาพ แต่ก็รู้สึกมึนงงกับฉลากสินค้าซึ่งมักจะระบุไว้ว่า Kcal และ Caloriesซึ่งอันที่จริงหน่วยวัดเหล่านี้ปรากฏอยู่ในบรรจุภัณฑ์หลากหลายทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้ นม อาหารสำเร็จรูป ขนม ทั้งแบบเพื่อสุขภาพ และแบบทั่วไป อย่างไรก็ดีเรามีสิ่งที่ควรรู้คร่าว ๆ เกี่ยวกับหน่วยวัดเหล่านี้ Kcal และ ...
