Tag: กินเวย์โปรตีน

โปรตีน

4 ข้อควรรู้เกี่ยวกับ โปรตีน เมื่อคิดลดน้ำหนักสำหรับสาว ๆ ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย4 ข้อควรรู้เกี่ยวกับ โปรตีน เมื่อคิดลดน้ำหนักสำหรับสาว ๆ ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย

โปรตีน กินเพิ่มอีกสิเธอ ถ้าอยากลดน้ำหนักไว ๆ น่ะ’ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเมื่อคิดลดน้ำหนัก คนที่ออกกำลังกายหรือเข้าฟิตเนสเป็นประจำมักบอกให้เราเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหารมากขึ้น หรือแนะนำให้กินเวย์โปรตีน จนเรียกได้ว่าโปรตีนเป็นสัญลักษณ์ของการลดน้ำหนักไปแล้ว โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย แต่ต้องการมีรูปร่างในฝัน แต่รู้หรือไม่ !? การกินโปรตีนที่ไม่ถูกต้องนอกจากไม่ทำให้น้ำหนักลดลงตามเป้าแล้ว อาจส่งผลในทิศทางตรงข้ามด้วย เพื่อไม่ให้เรามีผลลัพธ์แบบนั้นและทำให้การกินโปรตีนของเราเกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย เราอยากให้เพื่อน ๆ ...