Day: December 11, 2021

ลดน้ำหนัก

การ ลดน้ำหนัก และปัจจัยที่ทำให้เราอ้วนขึ้น ถึงแม้เรากำลังพยามทำอยู่การ ลดน้ำหนัก และปัจจัยที่ทำให้เราอ้วนขึ้น ถึงแม้เรากำลังพยามทำอยู่

อาจฟังดูแล้วเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ และ เป็นที่น่ากังวล ว่าเหตุใดในขณะที่เราพยายาม ลดน้ำหนัก ตัวลง ด้วยขั้นตอนวิธีการต่าง ๆ อย่างเข้มงวด และเคร่งครัด กับกลายเป็นผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามตัวของเรา กลับกลายเป็นว่ามีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากยิ่งขึ้น ซึ่งเราจะพบได้ว่าเป็นสภาวะปกติ ที่พบกันได้อยู่โดยทั่วไปเราจึงมาหาคำตอบ มาลองไขข้อสงสัยกันว่าทำไม เราจึงประสบปัญหาต่าง ๆ ในส่วนนี้ ปัจจัยอะไรที่ทำให้การ ลดน้ำหนัก ...