ผลไม้ช่วยต้านริ้วรอย ให้เรานั้นมีผิวพรรณที่ดีและชะลอวัยได้ดีมาก ๆ

การเลือกทาน ปลาร้า เป็นหนึ่งในวัตถุดิบพื้นบ้านของภาคอีสาน ที่นำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู มีรสชาติและมีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ถึงแม้ว่าปลาร้าจะมีกลิ่นแรง แต่ก็เป็นวัตถุดิบที่หลายคนชื่นชอบรับประทานในทุกๆวัน ซึ่งเราทราบดีอยู่แล้วว่าปลาร้าหากรับประทานโดยการปรุงสุกจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ถ้าหากเรารับประทานปลาร้าดิบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ดูแลผิวกาย ให้ขาว ก็จะตามมาภายหลัง ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับการรับประทานปลาร้าให้ถูกหลักอนามัย จะมีหลักในการรับประทานอย่างไรนั้นไปดูกันได้เลย การเลือกทาน ปลาร้า วัตถุดิบประจำถิ่นภาคอีสาน รับประทานถูกหลักดีต่อสุขภาพ หลายคนชื่นชอบในการรับประทานปลาร้า บางคนจำเป็นต้องทานในทุกๆมื้อของอาหาร ...

วันนี้มีบทความสุขภาพ สำหรับใครก็ตามที่เป็นสายกิน ไขมันรอบเอวส่วนเกิน หรือสายบุฟเฟต์ กว่า 70 เปอร์เซ็นต์ ของคนที่มีพฤติกรรมรับประทานอาหารจุ หรือมากเป็นพิเศษจะมีโอกาสสูงที่จะเกิดไขมันส่วนเกิน ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคอันตราย ที่สามารถสังเกตได้ง่าย ๆ จากรอบเอว ภาวะอ้วนลงพุง ไขมันรอบเอวส่วนเกิน เสี่ยงเกิดโรคอย่างไร ไขมันรอบเอวอันตรายอย่างไร ไขมันรอบเอวเกิดจากสาเหตุภาวะอ้วนลงพุง จนก่อให้เกิดไขมันส่วนเกินบริเวณรอบเอว ถือว่าเป็นสัญญาณอันตรายกว่ามากกว่ากลุ่มคนที่รูปร่างอ้วนเสียอีก ...

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่เป็นสาเหตุให้คนไทยเสียชีวิตสูงที่สุดโรคหนึ่งในปัจจุบัน โดยที่จากเดิมเราเชื่อกันว่าโรคนี้จะมีแต่ผู้สูงอายุที่มักจะเป็นกัน แต่ปัจจุบันผลสำรวจก็ออกมาว่าแม้แต่ผู้ที่อายุ 20 กว่าปีก็เริ่มมีอาการของโรคนี้ให้เห็นกันบ้างแล้ว และหากเริ่มมีอาการและไม่รีบทำการรักษาก็อาจส่งผลต่อสุขภาพให้อาการแย่ลงและรักษาได้ยากขึ้นในอนาคต โรคความดันโลหิตสูง ที่ปัจจุบันผลสำรวจก็ออกมาว่าแม้แต่ผู้ที่อายุ 20 กว่าปีก็เริ่มมีอาการของโรคนี้ให้เห็นกันบ้างแล้ว ความน่ากลัวของความดันโลหิตสูงนี้ไม่เพียงแค่ไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่ยังเป็นอาการของโรคที่มักไม่แสดงอาการ หรือแสดงอาการเมื่อเป็นมากแล้ว ทำให้ผู้ป่วยมักละเลยการดูแลตัวเองจนมีอาการมากแล้ว ดังนั้นเพื่อให้เราป้องกันสุขภาพและตัวเองจากการเป็นโรคนี้ เราลองมาทำความรู้จักโรคความดันโลหิตสูงให้มากขึ้นอีกนิดกันดีกว่า โรคความดันโลหิตสูงมีสาเหตุที่ทั้งระบุได้และระบุไม่ได้ ซึ่งโรคความดันโลหิตสูงที่ระบุสาเหตุได้เช่น มีเนื้องอกในกะโหลกทำให้ความดันโลหิตสูง ...